...E PASSA A OBSERVAR A MENTE!
.
Quando o olhar vira pra dentro, algo muda.Você percebe que pensamentos não são mandamentos, são eventos.
Vêm e vão!
Passam!
E você permanece
O eu que sofre, compara, teme e acelera é a superfície
Mas existe um ponto silencioso atrás do olhar que apenas testemunha, esse ponto é você, presta atenção só!
Tudo começa a clarear quando você deixa de reagir automaticamente. Quando paramos de nos identificar com os pensamentos e finalmente sentimos que não somos esse fluxo mental em constante movimento mas uma consciência que testemunha a confusão toda.
Ao nos colocar "assistindo" não nos perdemos no conteúdo da mente, apenas refletimos o que aparece.
As vezes não é pensar diferente
É sobre ver quem está pensando
A consciência é simples, profunda, transformadora
Não grita, não disputa, não força
Ela só ilumina
E quando a luz chega até os seus medos mudam de forma, você deixa de ser levado apenas pela mente.
O mundo externo só se organiza quando o interno se acalma
Movimento e quietude se reconciliam , o corpo age, a mente pensa mas o centro permanece imóvel.
Aí sim, nesse estado, vamos perceber que o que buscamos sempre esteve aqui.
Reconhecemos o que sustenta tudo e olha através de nós.
Nenhum comentário:
Postar um comentário