terça-feira, 16 de janeiro de 2018

OLHAR EM PERSPECTIVA

AUTOTRANSFORMAÇÃO



Nada é permanente, exceto a mudança. O provérbio chinês retrata que a impermanência, como chamam os budistas, é uma das leis da vida. Quando aceitamos que a mudança não só faz parte da existência como também é necessária ao nosso crescimento pessoal, podemos ver a vida em perspectiva e nos surpreender com o poder de transformação existente em cada desafio que superamos. Então te faço o convite: que tal dar um pouco de perspectiva à sua vida?
Mas o que é mesmo essa tal de perspectiva? Perspectiva é uma palavra de múltiplos significados, mas de maneira geral é aquilo que se percebe externamente, ou seja, a aparência ou aspecto de algo quando observado com certo grau de distanciamento.
É esse o significado que o convido a adotar a partir de agora para analisar a sua evolução pessoal. Sabe aquela doença que você enfrentou, aquela separação, aquela morte de um ente querido, aquela mudança de emprego ou até o desemprego, aquele desafeto, aquela grande dúvida? Se você superou esse momento em que tudo parecia insolúvel, é capaz de hoje recordar a angústia - talvez desespero - medo, arrependimento, raiva, solidão, tristeza e incerteza que estiveram presentes nessa fase. Mas se você acredita que a vida é feita de desafios que geram aprendizados, e que estamos aqui para evoluir na mudança, é capaz também de olhar em perspectiva e se surpreender com tantos aspectos positivos que surgiram quando você finalmente superou aquela crise.
O fato é que quando estamos no olho do furacão de uma crise tudo parece impossível de se resolver. As emoções se misturam, surgem a impaciência, a dúvida, as acusações, as atitudes impensadas, tudo parece contribuir para não sabermos o que fazer ou o que será de nós. Buscamos as lembranças de outras superações e muitas vezes elas nos alentam e nos impulsionam a mais uma sobrevivência em meio ao caos.
Então, quando a solução vai aos poucos sendo construída, vamos atravessando os terrenos da incerteza, nos agarrando aqui e ali com as ajudas que recebemos no caminho, passam-se alguns meses ou anos e enfim entendemos como superada a questão que nos levou a tanto sofrimento e dilema. É aí que a mágica da vida nos permite a dádiva do olhar em perspectiva.
Não importa se você está ou não em meio a uma história para a qual ainda não vê solução. Aceite o meu convite para agora, enquanto lê estas linhas, olhar em perspectiva a sua vida. Isto significa que você vai avaliar o caminho que percorreu desde uma situação em particular até o ponto em que hoje está. É como se colocar externamente aos eventos. Como se eles tivessem sido vivenciados em outra existência, não a que você se encontra hoje, mas a de um outro ser humano que, por incrível que pareça, era você mesmo. Sim, porque você era outra pessoa quando enfrentou aquela situação. Ao superá-la, você se transformou. E agora pode ver a si próprio com o distanciamento não só do tempo, mas da perspectiva do ser que evoluiu a partir de um grande desafio.
Este é um exercício poderoso para criar confiança nas infinitas possibilidades que se abrem diante de nós todos os dias e para as quais não damos a devida importância. Acontecem coincidências e fatos inesperados capazes de dar uma reviravolta no problema.
Enquanto vamos tateando em busca dos acertos, novos recursos vão surgindo dentro de nós. Uma poderosa transformação vai ocorrendo na nossa personalidade. É inevitável que aconteça. Afinal, é ela quem permite que a solução vá surgindo aos poucos, que a luz no fim do túnel finalmente seja alcançada.
A perspectiva nos faz ver que sem as mudanças que fizemos dentro de nós o fim de uma crise seria impensável e ainda estaríamos nos debatendo com o problema até hoje. Novos desafios exigem novas crenças, novos pensamentos, novas atitudes. É na autotransformação que vamos construindo nossa caminhada neste mundo e um grande desafio só aparece quando tivermos sido capazes de dar cabo do anterior.
O meu convite termina com o pedido de que você procure se lembrar de algum momento em que a dúvida e o medo quase te dominaram em uma situação difícil de resolver. Pode ter sido há pouco tempo, pode fazer anos ou décadas, não importa. O que quero é que você busque as lembranças dos pequenos passos que te levaram à solução do problema. Enquanto você vai desfiando o novelo dessa fase da sua vida, tente responder às seguintes perguntas: Como eram meus pensamentos? Em que eu acreditava? O que eu costumava fazer? O que hoje vejo que fazia errado? Em que eu não acredito mais? Do que não tenho mais medo?
Quero que você realmente consiga olhar em perspectiva, deixando o passado de sofrimento bem distante e seguindo até quem você é hoje, com a certeza de que não seria quem é não fosse cada minuto daquele sofrimento que conseguiu superar. E chega o momento em que você faz a inevitável pergunta que só quem consegue olhar em perspectiva tem a chance de fazer: "Meu Deus, quem era eu?".



segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

A VIDA TRAZ DESAFIOS...

QUAL O SEU DESAFIO?




A morte irá tirar tudo de você. De mãos vazias você veio e de mãos vazias você irá ... a menos que você olhe para dentro, você vai permanecer vazio.
Conhecer a si mesmo é saber que nada é necessário, que tudo já está dado. "Que eu tenho o maior tesouro, que eu tenho todo o reino de Deus, que não há nada a adicionar a ele - nada pode ser acrescentado a ele, ele já é perfeito". 
Então, se você deseja pesquisar e procurar, procure pelo verdadeiro tesouro - que não pode ser tirado pela morte. Este é o critério: o que pode ser levado pela morte é um tesouro falso, o que não pode ser tirado pela morte é o verdadeiro tesouro.
E haverá muitos problemas e muitas dores na vida - eles fazem parte do crescimento. Aceitem pelo que são. Isso não significa ser mórbido,  nem ser um masoquista.
Tudo o que acontecer, suporte. Mas se você pode melhorar, se você pode modificar, modifique... Um perigo é que as pessoas começam a brigar com cada dor na vida, querem evitar todas as dores - e aí o crescimento é evitado. Esta é uma armadilha.
Outra armadilha também é quando as pessoas começam a aceitar as dores, não só aceitar, mas convidá-las- não somente convidar mas criar dores. Como se através de muitas dores, elas fossem crescer mais rápido. Elas se tornam autodestrutivas, elas tornam-se suicidas. Ambos são extremos e ambos têm de ser evitados.
Qual o seu desafio? Se alguma dor vier em sua vida, aceite-a, suporte-a - atentamente, cresça através dela. Se você perceber que pode modificá-la um pouco aqui e lá, então, modifique - porque a modificação também é parte do crescimento...
A pessoa equilibrada não está exposta, realmente, a qualquer agonia, qualquer inferno.
Seja o que for a que ela esteja exposta, considera como parte de uma vida em crescimento.
Os desafios fazem parte da vida. E dores, misérias, sofrimentos, trazem desafios e o sofrimento ajuda a nos tornar mais conscientes, evoca a consciência em nós.


sábado, 6 de janeiro de 2018

A VERDADEIRA LUTA NÃO É CONTRA. O PENSAMENTO NEGATIVO E O PENSAMENTO POSITIVO É ENTRE A REALIDADE E A FANTASIA

UMA MENTE NEUTRA É UMA MENTE CLARA



Uma mente neutra, clara é bem mais importante que uma mente positiva, porque sem a ilusão “positiva” a mente entra em desânimo. Isto é prejudicial, é pior do que a ilusão. 
Então tome cuidado! A verdadeira luta não é entre o pensamento positivo e o pensamento negativo. É entre a realidade e a fantasia.
A mente deve ser treinada para tolerar a dúvida, a incerteza, a imprevisibilidade. Esta é a melhor maneira de viver a Verdade e a Realidade.
Mente fraca não tem tolerância, precisa de fantasias e se afasta da realidade. Este padrão gera muitos problemas (brigas, confusões, preconceitos, etc). O pensamento positivo é uma forma de tentar compensar a mente fraca e intolerante.
A mente neutra é capaz de se sacrificar. Ou seja, lutar firme mesmo sem a ilusão do pensamento positivo. O que ela pensa, por exemplo: “se estudar muito eu aumento a probabilidade de passar no vestibular”.
Se alguém perguntar para a pessoa de mente neutra se ela acredita que vai passar no vestibular, ela responderá: não sei. É indiferente acreditar ou não. É indiferente ter pensamento positivo ou não (desde que esteja calcado no esforço, na disciplina, na perseverança e no comportamento eficiente).
O grande ganho da mente neutra é saber que, mesmo se não conseguir atingir seus objetivos, ela desenvolveu qualidades e habilidades que serão úteis em vários outros momentos da vida. Disciplina, concentração, mais conhecimento, força de vontade – todas essas qualidades são importantes sempre.
A mente neutra é uma mente focada no presente. Ela busca seus ganhos no presente. Ela se pergunta: qual a realidade deste momento? Qual é a ação necessária neste momento?
Todas as pessoas devem se acostumar a oferecer sempre o melhor de si. Este é o sacrifício necessário para sempre desenvolver qualidades e estar pronto para ofertar.
A vida é cumulativa. Um dia foi difícil para você ficar de pé. Graças a esta habilidade desenvolvida no passado, hoje você pode jogar futebol (por exemplo). 
O foco da mente neutra é desenvolver estas qualidades, habilidades e sabedorias em série. O foco da mente neutra é aceitar as dúvidas e o não saber do futuro, e ter força para tolerar esta situação. Se fortalecendo, ela pode seguir adiante mesmo em meio às situações ruins ou com muita tensão e stress.
A grande motivação é desenvolver as qualidades, habilidades e sabedoria em série para estar mais bem preparada para enfrentar todos os desafios da vida.
Ter uma mente neutra é estar atenta à realidade; realidade exterior e realidade interior. Ela espera a realidade chegar até ela, então ela avalia e decide.
Esperar a realidade e viver o momento presente. Exemplo: a pessoa decide prestar vestibular. O que ela pode fazer hoje? Estudar. Estudar sem criar ilusões do futuro. Hoje ela pode dar o seu melhor e se tornar melhor. Hoje ela estuda e espera; a realidade do seu aprendizado somente vai aparecer quando fizer a prova.
Dar o melhor de si é agir com intensidade. Um estudante não dá o melhor de si se estudar pouco. Ele precisa estudar bastante para aprender muito e desenvolver a disciplina, a perseverança, etc. Estes ganhos já são garantidos; independente do resultado do vestibilar.
Cabe à pessoa focar na realidade e no presente, Manter a “mente vazia” disposta a aprender com a realidade interna e externa. Só isso!



sexta-feira, 5 de janeiro de 2018

ATITUDE MENTAL DETERMINANTE

SUA ATITUDE MENTAL É QUE DETERMINARÁ SE VOCÊ SERÁ FELIZ OU INFELIZ



A mente que não se foca no presente é uma grande desperdiçadora de bons momentos.
Presa em múltiplos desejos ela sempre foca o que não existe e o que não possui.
Com o passar dos anos ela fica viciada neste processo: despreza o que está ao seu lado e sonha com o que está longe.
Desta forma, amizades são desprezadas, carinhos são perdidos, sorrisos são omitidos, alegrias são adiadas, amor não é cultivado.
Foque no presente! 
Sua atitude mental é que determinará se você será feliz ou infeliz.


quinta-feira, 4 de janeiro de 2018

"SURFANDO" NA REALIDADE # TRANQUILO MESMO EM MEIO À MAIOR TEMPESTADE

APROVEITE AS FACILIDADES E SUPERE AS DIFICULDADES



Alguém pode perguntar: Deus é cruel?
As pessoas se angustiam porque apenas fingem que confiam em Deus. Se confiassem teriam paz, porque o que termina aqui continua lá. E as habilidades que adquirimos desenvolvidas aqui continuam a serem utilizadas lá. Se a vida termina aqui, continua lá. 
As pessoas apegam-se à vida desesperadamente, porque ainda não sentiram ou presenciaram a verdadeira espiritualidade. Seus apegos são frutos da imaturidade. Apegam-se à vida da mesma forma que uma criança pequena briga por causa de um brinquedo. Não confiam que as oportunidades continuam, a vida continua fora.
É tudo muito simples: as oportunidades continuam. Nada é definitivo. Não adianta se apegar e nem criar ilusões.
Não se iluda: você planta e pode não colher. Se você plantar, você pode aprender, desenvolver qualidades e sabedorias. Sua vida será melhor, porque você estará mais amadurecido e evoluído. Todavia, os eventos da sua vida não dependerão somente de você.
Você está inserido em uma cultura e sociedade. É uma grande interdependência. O que acontece com a ecologia, por exemplo, terá um grande reflexo em sua vida (mesmo que você seja o campeão da vida equilibrada). Você será afetado pelo conjunto das ações de bilhões de outras pessoas. Tudo está interconectado; a realidade é muito maior do que sua ação, pensamentos, decisões, sentimentos.
Você está submetido à uma realidade e deve aprender com ela. Ela te traz desafios, muitos que você não escolheu ou jamais pensou em enfrentar. A realidade vem e te obriga a experimentar muitas situações. O sábio aceita e pergunta: qual o desafio que devo enfrentar em tal situação?
É assim que se forma pessoas fortes e preparadas para superação das dificuldades. É assim que se forma pessoas sábias para aproveitarem as facilidades. Porque a pessoa imatura tem grande dificuldade de aproveitar as facilidades e tudo o que lhe ajuda a ter mais capacidade e qualidades.
Abandone a ilusão do controle. Aprenda a “surfar” na realidade; aproveitando as facilidades e superando as dificuldades.
Todas as “trovoadas” da vida te ensinam que ela te traz grandes novidades (a vida é imponderável). Torne-se forte para estar tranquilo mesmo em meio à maior tempestade.



quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

QUEM FAZ O BEM NEM SEMPRE RECEBE O BEM, AINDA ASSIM FAÇA O BEM

A GRANDE VITORIA DE QUEM FAZ O BEM



Cuidado na hora de avaliar sua vida, você deve observar dentro de você os resultados. Veja, os resultados interiores é que são realmente importantes. Não caia na ilusão de que se você fizer o bem terá o bem como reposta. A verdade é que, se você fizer o bem, aumentará a chance de receber de volta o bem. Aumentará a probabilidade. Mas a única garantia é que, se você fizer o bem, dentro de você aparecerão forças que trarão sabedoria, ampliarão o usufruto da vida, fortalecerão seu corpo, ajudarão a ampliar a consciência, entre outros. A garantia de boas respostas está no seu interior. Não é o bastante? Algo que é capaz de influenciar o espírito e dar bons frutos por anos, décadas, séculos é recompensa mais do que merecida. Mas, a certeza dessa recompensa ocorrerá exclusivamente no seu interior.
Se você faz o bem e não recebe o bem, o que você faz?
Desilusão, decepção, traição, ingratidão, abandono, indiferença … Quem faz o bem nem sempre recebe o bem. Isto é sabido por todos.
Mas a grande vitória de quem faz o bem é desenvolver no seu interior qualidades pessoais, habilidades e sabedorias.


terça-feira, 2 de janeiro de 2018

NA INFÂNCIA TUDO ERA FELIZ

SER COMPLETO INCLUI NOSSAS HABILIDADES INFANTIS



Ser completo exige que a pessoa use as habilidades infantis, mesmo quando já é adulta. Aliás, uma das formas mais comuns de empobrecimento da vida é esquecer a forma de viver na infância.
Esta é a característica da vida adulta: o corpo progressivamente fica com menos movimento e cada vez mais sai da posição de experimentação para a postura de observação.
É uma transição lenta e considerada normal por todas as pessoas.
A criança é experimentadora porque a natureza a “obriga”. Ao longo dos anos, a criança deveria aprender a experimentar por si mesma. Experimentar é a base da brincadeira. Pois experimentar é o fazer, o construir, o refazer, o tentar, o se mexer, o se envolver, etc.
Quando a adolescência chega, o experimentar continua forte, mas nasce um grande competidor: o desejo de criar uma imagem social que mantenha o orgulho em alta (identidades). Neste momento, o adolescente começa uma lenta transição que faz com que ele, quando adulto, abandone o experimentar, imobilize o corpo e vire observador (não fossem todas as obrigações, a maior parte dos adultos não “faria nada”).
A criança dentro de cada adulto fica adormecida. Adormece porque o modelo de funcionamento delas ficou esquecido. A pessoa lembra que era feliz, mas não sabe exatamente o porquê. Sonha com a vida irresponsável e inocente das crianças porque desejam perder as obrigações. Na realidade, sem as obrigações ficariam muito mais paralisadas. É uma vida cansada e desgastante, nada a ver com a vida energizada da criança.
A energia da criança é dada pela natureza, mas é amplificada pela sua postura. Experimentar, se envolver, participar e mexer o corpo são métodos fantásticos de revitalização do corpo. 
Nenhum adulto precisa agir como uma criança, mas precisa integrar as qualidades de criança em sua vida.
Lembre: saia da posição de observador, nada desgasta mais o ser humano do que esta posição. Volte a experimentar! Aos poucos, com treino, você aprenderá a retomar esta capacidade; pois a experimentação abrange principalmente as pequenas coisas da vida. E, estas pequenas coisas, muitas vezes são as mais importantes e as mais esquecidas.