🟡SAÚDE MENTAL #setembroamarelo_tododia💛 🔱
Existe um post na Internet onde um rapaz, disse que não precisa de terapia mas sim de uma vida melhor, se referindo a todos os desejos consumistas dele e que a terapia não vai arrumar sua vida, ela só vai te condicionar a aceitar uma vida que você odeia. E sim! Muitos vão concordar com ele em gênero, número e grau. É engraçada essa caricatura de uma pessoa que enxerga a psicoterapia só pelo viés da vulnerabilidade socioeconômica, ele coloca a questão como se fazer terapia fosse um meio sugerido pra gente conseguir suportar a vida no sistema capitalista, sendo sofrimento existencial resumido a isso. Do que ele elenca é como se, principalmente, o dinheiro desse conta desse mundo caótico na qual estamos mergulhados até o último fio de cabelo.
Entăo deixe-me fazer aqui um aparte
É bem verdade que os problemas de saúde mental abarcam todas as dimensões do desenvolvimento da sociedade inclusive das vulnerabilidades sociais, mas
sabemos que na realidade de qualquer pessoa há sofrimento, momentos de estresse, de saúde e de falta de saúde, dificuldade financeira... Isso é comum, todo mundo está sujeito a experimentar problemas e dificuldades diversas. As situações de estresse e de sofrimento são inerentes à vida e podem evoluir positivamente ou negativamente. Elas evoluem positivamente quando se transformam em experiência que faz o indivíduo crescer. E evoluem negativamente quando acabam se transformando em uma doença.
Por experiência própria sabemos que o mundo não é um morango, isso aqui é um mundo de provações rs, mas dentro da nossa realidade, sobre "o que está no nosso controle", precisamos administrar da melhor maneira, o que envolve flexibilidade mental e emocional para lidar com as situações difíceis do cotidiano. A gente precisa ter recursos internos para avaliar as situações, identificar os nossos pensamentos e emoções para conseguirmos reagir aquele contexto de uma forma funcional e saudável, a ajuda psicoterápica é sobre isso, AFINAL A VIDA NÃO É A BOLHA DA INTERNET QUE LHE OFERECE APENAS O QUE VOCÊ QUER E O QUE LHE INTERESSA.
Bem, mas eu entendo o rapaz do bolo ele retrata bem nossa sociedade do consumo onde tudo tem valor monetizado, o que modifica nossa capacidade psicológica de enfrentar os problemas. Resultado: poço de frustração!
De tudo que ele falou só dá pra levar a sério no final quando ele fala do bolo, faz sentido kkkkk
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