SER GRATA

GRATIDÃO É MUITO MAIS QUE UM SUBSTANTIVO

Segundo o dicionário, gratidão é a qualidade de quem é grato ou o reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor; agradecimento. Gratidão, porém, é muito mais que um substantivo. É um sentimento, um estado psicológico, de espírito ou uma forma de levar a vida.

Agradecer é uma coisa simples – mas talvez não tão fácil, como já dizia o filósofo André Comte, que “a gratidão é a mais agradável das virtudes; não é, no entanto, a mais fácil” – e poderosa ferramenta de mudar a maneira como você enxerga o mundo.

É uma atitude de reconhecimento, que vai muito além de simplesmente dizer obrigado ou retribuir um favor. Por exemplo, reconhecer que você está feliz é muito fácil, mas admitir que essa felicidade, ou parte dela, se deve a outros pode ser mais difícil.

Agradeça por cada conquista, pelos aprendizados, pelas risadas, pelo ar que respira, pelos amigos e lembre-se do que já nos passa despercebido. Agradeça por ter uma cama para dormir, um casaco para vestir, um livro para ler no fim do dia. Seja grato aos seus mentores, sejam eles espirituais, seus pais, professores, mestres ou quem você admira. E por que não agradecer também pelas coisas que deram errado? Você tirou alguma lição? Aprendeu com o erro? Evoluiu de alguma maneira? Pois, agradeça da mesma forma. Agradeça, envie palavras positivas e boas vibrações. É comprovado cientificamente que ser grato pode causar grandes mudanças, inclusive no cérebro.

A gratidão é uma virtude dinâmica, em que se retribui em ações o que é recebido. Quando você é grato, seu humor melhora e, consequentemente, o ambiente ao seu redor estará melhor, beneficiando seus amigos, sua família e, até, quem você encontra pela rua e deseja um bom dia.

Quanto mais a gratidão é praticada, mais ela será sentida espontaneamente. 

Afinal, de que adianta ficar reclamando de tudo? Vamos ver o lado bom, tentar perceber outros ângulos. Tudo acontece por uma razão e não seríamos o que somos, nem teríamos o que temos, se não fosse pelo o que a vida prepara para nós.

NINGUÉM SALVA NINGUÉM

ADULTOS CUIDAM DE SI MESMOS E SÃO AJUDADOS QUANDO DÃO OPORTUNIDADE

É uma triste ilusão a gente querer salvar alguém, ninguém salva ninguém.

No entanto, por mais que as pessoas possam mudar, elas só mudam se quiserem. Não mudam por imposição. Por obrigação. Porque o outro quer. Porque alguém pediu. 

Eu quero falar da crença que costumamos ter de que de alguma forma somos responsáveis pela felicidade do outro. 

Na verdade pessoas não agem de acordo com os comandos alheios como se fossem marionetes.

A gente pode cuidar do outro, se preocupar com o outro, mas não tem como fazer pelo outro.

Se a pessoa é viciada em drogas, violenta, desonesta ou tem qualquer outro tipo de conduta inadequada não adianta acreditar que ela vai mudar por amizade ou amor a você. Ou pela amizade que você sente por ela. Você pode indicar um grupo de narcóticos anônimos, levar numa terapia, conversar, falar, explicar, brigar. Que ela só vai mudar se quiser. Por vontade própria. E não podemos nos culpar por isso. Não podemos nos mutilar por isso.

É inútil acreditar que temos poder de reverter atitudes alheias. Adultos cuidam de si mesmos e são ajudados quando dão oportunidade. Você pode dar a mão para quem está no buraco, jogar uma corda, mas a pessoa só será salva se agarrar, por vontade própria, os recursos que foram dados.

São muitas as pessoas que caem na cilada de acreditar que são capazes de mudar o outro. Ficam na expectativa de que as coisas melhorem. 

A gente pode até conseguir mover algo em alguém mas as pessoas só mudam quando querem. Estão abertas a isso.  Caso contrário é só sacrifício. Drama. Tristeza. Sofrimento. Fardo. Muitas vezes, solitário. Como se a pessoa tivesse nadando sozinha contra uma correnteza, com o agravante de estar carregando alguém nas costas.

É muito difícil ver alguem se afundando, fazendo escolhas erradas, se envolvendo em problemas, procurando soluções em lugares que nunca vão encontrar. E é louvável que seja feito de tudo para que a pessoa saia da situação na qual se encontra. Mas ninguém tem responsabilidade pelas escolhas alheias. E, mais do que isso, como já disse, ninguém salva ninguém.

Pessoas com problemas precisam de apoio, atenção, ajuda. Mas só se livram dos próprios problemas se tiverem consciência sobre eles e resolvem mudar. Elas precisam querer mudar. Elas precisam escolher outra opção de trilhar a sua jornada.

Cada pessoa tem uma maneira de olhar o caminho e chegar ao fim da mesma estrada.

A ILUSÃO DE SER

COM A MORTE A ILUSÃO DE SER DESAPARECE

O momento da morte de alguém próximo traz sua própria morte em sua mente. O momento da morte é uma grande revelação. Isso faz você sentir impotencia e desamparo. Faz você vê que você não é. A ilusão de ser desaparece.

Qualquer um será sacudido porque de repente você vê que o chão debaixo de seus pés desapareceu. Você não pode fazer nada. Alguém morre: por esse alguém você gostaria até mesmo de dar sua vida, mas isso não é possível. Nada pode ser feito; a pessoa simplesmente se vê em profunda impotência.

Esse momento pode lhe fazer deprimido. Esse momento pode lhe tornar triste ou esse momento pode lhe conduzir numa grande jornada para a verdade... uma grande jornada para a busca. O que é essa vida? Se a morte chega e a leva, o que essa vida é? Que significado ela tem se somos tão impotentes contra a morte? E lembrem-se, todos estão no leito de morte, eu e você. Após o nascimento todo mundo está no seu leito de morte. Não existe outra maneira. Todas os leitos são leitos de morte porque após o nascimento só uma coisa é certa: a morte.

Alguém morre hoje, alguém amanhã e alguém depois de amanhã: qual é basicamente a diferença? Tempo não pode fazer muita diferença. O tempo só pode criar uma ilusão de vida, mas a vida que acaba na morte não é e não pode ser a verdadeira vida. Ela deve ser um sonho.

Vida só é autêntica quando é eterna. Do contrário, qual é a diferença entre um sonho e aquilo que você chama de sua vida? Durante a noite, em profundo sono, um sonho é tal real como qualquer outra coisa é, tão real – até mesmo mais real do que aquilo que você vê com os olhos abertos. Pela manhã o sonho se foi, nem mesmo um rastro sobrou. Pela manhã quando você está acordado você vê que foi um sonho e não uma realidade. Esse sonho de vida continua por alguns anos; então subitamente a pessoa desperta e o todo da vida prova ser um sonho.

Morte é uma grande revelação. 

Quando sabemos da morte de alguém lamentamos profundamente. Mas nós estamos no mesmo barco, no mesmo apuro. A morte baterá na sua porta qualquer dia. Esteja pronto. Antes que a morte bata, você não deve ser apanhado no meio; senão você morre numa tremenda pobreza, uma pobreza interior.

Vida, vida real, nunca morre. Quem morre? Seu Eu.

Use a morte dos outros, use tudo como uma oportunidade.

Sente-se silenciosamente e reflita. Deixe que a morte deles seja uma indicação para você para que você não prossiga desperdiçando sua vida. O mesmo vai acontecer com você.

O "MEIO TERMO"

NADA "MEIO TERMO" SERVE, MUITO MENOS O AMOR

Gente, não dá para viver no "meio termo", nem o amor nem nada “meio termo” serve: gente que vive em cima do muro irrita e amores rasos só servem para gente carente. Amor foi feito para pessoas inteiras e rotina não é desculpa, muito pelo contrário, a rotina, diferente do que muitos pensam, nunca foi um problema para o relacionamento. Aliás, é somente através dela que os laços do amor se criam e se fortalecem. 

Compartilho da mesma ideia de Martha Medeiros ao escrever que as coisas mornas são perda de tempo: “Sempre desprezei as coisas mornas, as coisas que não provocam ódio nem paixão, as coisas definidas como mais ou menos. Um filme mais ou menos, um livro mais ou menos. Tudo perda de tempo. (…) O que não faz você mover um músculo, o que não faz você estremecer, suar, desatinar, não merece fazer parte da sua biografia.”

Amor não é servido em fatias, em metades. Amor é plenitude. 

A partir do momento em que você começa a não ver o seu relacionamento dessa forma, é hora de repensar se ele já não acabou, há muito tempo, e você nem percebeu. 

Amor morno é a maior crueldade a qual podemos nos submeter. Quando não há mais saudade, quando a presença não é mais motivo para romance, quando as desculpas para não se encontrar são as mais esfarrapadas possíveis, não há porque insistir.

Metades aceitamos de um pedaço de bolo, de uma melancia, de um queijo. Não de um amor. Como dizia Clarice Lispector: “Não sei amar pela metade. Não sei viver de mentira. Não sei voar de pés no chão. Sou sempre eu mesma, mas com certeza não serei a mesma para sempre”.

Não dá para aceitar um sentimento raso por comodismo. Se não está disposto a amar com tudo, nem entre em um relacionamento. Amar é coisa de gente forte mesmo!

De gelada deixa a cerveja, de metade deixa a conta do bar e de morno deixa o banho. O restante tem que ser intenso, sim! Cada vez mais.

ESCUDO PROTETOR

O QUE NOS PROTEJE DE QUALQUER MAL SÃO NOSSAS VERDADES E NOSSAS CONVICÇÕES

Ninguém gosta de ser desprezado ou de ter algum desafeto, tampouco nos faz bem possuir inimizades. No entanto, enquanto vivermos, colecionaremos vários encontros dos quais sairemos decepcionados, por conta de sermos incompreendidos ou mal interpretados. Esse será sempre o preço a ser pago por sermos verdadeiros e convictos de nossas opiniões.

Haverá, diariamente, quem discordará de nossas ideias, quem esperará de nós algo a mais do que poderemos oferecer, quem nos amará sem retorno. E, caso permaneçamos firmes no propósito de vivermos nossas verdades, estaremos sujeitos à incompreensão e à maldade alheias. Porque aqueles que não suportam ser contrariados se irritarão com a segurança de nossos passos, a qual lhes refletirá a fraqueza de suas convicções.

É preciso que estejamos conscientes de que não poderemos ser amigos de todo mundo ou queridos por todos, pois cada pessoa carrega as próprias verdades, as quais podem chocar diretamente com o que pensamos, com nosso estilo de vida. Não poderemos, jamais, desistir do que nos move os sonhos, para que o outro fique feliz e goste de nós, visto que, então, na verdade nem será nosso eu o foco dos sentimentos alheios. Máscaras têm curta duração.

É fato que todo relacionamento necessita de concessões e de reavaliação de postura e de ideias, de ambos os lados, para que aos poucos a harmonia se ajuste aos caminhos daqueles que resolveram caminhar juntos. Porém, quando há pendência desigual sobrecarregando uma das partes, quando somente um lado abre exceções e se doa, não se estabelece a cumplicidade e tudo desaba, mais cedo ou mais tarde.

Não podemos abrir mão daquilo em que acreditamos apenas para mantermos junto de nós um parceiro ou um amigo. O que sustenta a admiração e o amor é exatamente a troca, a reciprocidade, a entrega que vai e volta; caso contrário, iremos nos esvaziando de atrativos e nos distanciando de nós mesmos, bem como de qualquer pessoa. Ninguém há de achar interessante manter um relacionamento com quem não possui opinião própria, com quem respira tão somente os ares que mendiga dos outros, com quem tenta agradar o tempo todo.

Uma coisa é certa: sermos verdadeiros sempre é a melhor maneira de caminhar, pois somente assim estaremos aptos a abraçar os encontros mágicos que a vida nos reserva. Porque, então, nossas verdades irão se lançar ao encontro de gente verdadeira, de gente que tornará nossa jornada mais digna e especial, com admiração recíproca e sincera.

O MUNDO PRECISA QUE VOCÊ SEJA SÃO

CONVENHA QUE VOCÊ SEJA LEGAL DE CUCA

Ninguém é perfeito, mas podemos e devemos ser sempre pais generosos conosco… 

Será que você tem sido bondoso consigo mesmo? Sabe, eu tenho reparado no mundo que me circunda, o quanto algumas pessoas peferem muitas vezes, fazerem-se de vítimas, ou agem como coitadas, culpando o mundo por seus insucessos.

Uma pessoa dotada de discernimento, saberá agir de maneira mais prudente e, como consequência, de maneira mais acertada.

Algumas pessoas realmente precisam de um chacoalhar bem dado, para que de alguma forma, despertem de seus amargos pesadelos. Ninguém pede para receber tais avisos, mas acreditem, eles chegam, e, geralmente, ao contrário do que se pensa, é para seu próprio bem.

Sei bem que ninguém quer ser acordado com um belo balde de água fria, mas ficar banhando-se em águas quentinhas, recheadas de mentiras, não servirá para que você possa dar uma reviravolta em sua vida, que encontra-se estacionária e que mostra-se, por via dos fatos, um tanto quanto ilusória.

É preciso que acordemos de nossos sonhos utópicos, é preciso que olhemos para bem dentro de nós e que decidamos poder fazer algo pela situação evidenciada.

Existem pessoas, em contrapartida, que são excelentes tutores para suas almas, que sabem tratar-se bem, que não se sufocam com suas autocríticas. O mundo está cheio de pessoas assim.

Então, peço encarecidamente, por mim e pelo coletivo, que você se ame, que você se respeite, para que, como consequência, possa respeitar as pessoas à sua volta.

É preciso que, com muito cuidado, você possa vasculhar suas gavetas e jogue tudo que esteja estagnado, que não preste, e que não se aproveite mais, fora.

Sacuda essa gaveta, revolucione-se. O mundo precisa de você são, de você saudavel. Penso que, se lhe fizeram mal na infância, experimente rever, ponderar e não continuar fazendo com você o que um dia, fizeram-te.

Aja com prudência, com inteligência, o mundo gira sistematicamente de forma linear, e ele não esperará por sua boa vontade de fazer diferente, provavelmente passará por você semelhante a um trator em movimento.

Convém que você faça alguma coisa por si, convém que você seja legal de cuca, convém que você seja uma pessoa amistosa, generosa, e pronta para encarar os desafios que cheguem, sem ofertar avisos prévios.

Somos o que sentimos. As verdades que propagamos, retornarão de alguma forma a nós próprios, um dia.

Saiba que o mundo será generoso com você quando você decidir colocar-se no colo e fornecer a si próprio, as necessidades básicas tão necessárias para a sua sobrevivência…

A FORÇA DAS PALAVRAS

É PRECISO FALAR

A palavra cria. A palavra enaltece. A palavra fere. A palavra fortalece. A palavra destrói. A palavra ensina. A palavra constrói. A palavra encoraja. A palavra ilumina. A palavra transforma. A palavra cura.

Tem uma poesia da filósofa e psicanalista Viviane Mosé que diz: "Procuro uma palavra que me salve(...) Toda palavra deve ser anunciada e ouvida(...) Toda palavra é bem dita e bem vinda." 
Sobre a palavra não importa se ela é falada, escrita, ou se a palavra é por sinais. A palavra pode nos salvar, pode ser transformadora, pode ser o início de grandes ações. Parece que o ditado popular carrega uma certa razão, ou seja, as palavras tem poder.

Então é preciso falar. Falar de si, falar dos medos, falar das alegrias, falar das angústias, falar dos tropeços, falar das conquistas, falar a sós consigo mesmo, falar com o outro, falar dos sonhos, falar dos sentimentos.  Calar no momento de falar sufoca, asfixia, mata. Não falar quando é necessário colocar para fora o incômodo faz crescer o grito mudo que adoece, pois as palavras não ditas - e que precisavam ser ditas - irão para algum lugar, naturalmente. E o lugar mais adequado é fora, para que não faça nenhum estrago dentro de nós. Há um frase que popularizou-se, dizendo mais ou menos que não adianta falar a quem não tem ouvidos para escutar. Pode ser que não haja mesmo tantos ouvidos para escutar com a devida atenção as palavras que queremos falar, mas ainda assim, não falar somente porque o outro não tem condições para escutar - sejam por quais motivos forem - ainda é um mal para quem não se dispõe a falar, pois ainda que o outro mal escute, o ato de falar serve também como desabafo. E deixe o outro. Se ele não tem ou não teve condições para escutar, o problema é dele. É preciso falar.

Falar é libertador. Falar pode transformar quem fala - e pode, mas esse nem é o objetivo, transformar quem ouve. 
Falar nos cura. Nos cura da angústia de um silêncio que violenta, nos cura do outro que nos oprime, nos cura da vida, nos cura de nós mesmos, pois ao falar podemos mudar, podemos pedir ajuda se for o caso, podemos deixar de adoecer pelos silêncios que ninguém sabe onde vão parar. Falar anuncia o que desejamos e queremos e é um dos passos para mudarmos o que desejarmos mudar, se esse for o caso. Falar é vital.