AME-SE

AME-SE PRIMEIRO PARA PODER AMAR VERDADEIRAMENTE OS DEMAIS 

  Jesus já dizia:   

Quando ficamos por aí propagando que devemos amar mais o próximo, primeiro devemos nos perguntar se amamos a nós próprios, se já conseguimos cumprir essa parte do "como amas a ti mesmo".  
Nessa frase Jesus já pressupunha que você pelo menos ama a si próprio, então, partindo daí, disse para que amássemos o próximo dessa mesma forma, da forma que amamos a nós mesmos. Sabe por quê? 

Se você não se ama nunca poderá amar mais alguém, seu amor será sempre revestido de medo.  É psicologicamente impossível.

Qualquer que seja a maneira na qual você está com você, assim você está com os outros. Esta é uma ideia básica, é natural que seja assim. Veja: Se você se odeia, odiará os outros. Nunca alguém disse, “Ame-se!” A mesma ideia parece absurda: amar-me? A mesma ideia não tem sentido: amar-me? Sempre pensamos que para amar precisamos de alguém mais. Mas se não aprende com você mesmo não poderá praticá-lo com outros.

Pare de procurar preencher as expectativas dos outros, e pare de esperar que os outros preencham as suas. Lembre-se: se você sofrer, você estará sofrendo por sua causa; se os outros sofrem, eles sofrem por causa deles. Ninguém sofre por causa dos outros – lembre-se disso profundamente. Somente então você será capaz de ser realmente sincero para com você mesma. 

O preenchimento é interno. Ou seja, você é quem deve se preencher completamente para, então, quiçá satisfazer um outro. Essa completude lhe fará ser amado exatamente na medida que deseja e precisa. 

A pessoa que ama a si mesma respeita o seu corpo, respeita sua mente e respeita suas limitações. Remove de si tudo o que não serve, tudo o que trava, e tudo o que leva pra trás. O que não acrescenta, é deletado! Não se deleta as pessoas, não é as pessoas que devemos remover de nossas vidas, se deleta aquele sentimento infértil que você mesmo alimentou em seu íntimo, é isso que nos trava. Ama sem esperar nada em troca, ama simplesmente porque esse amor faz bem. E eu te digo, por experiência já vivida: O dia em que você adquirir amor por si próprio e se amar da forma como merece, nenhuma pessoa que convive contigo conseguirá te amar menos do que isso.

A PESSOA NÃO PODE TER RAIVA SE ESTÁ CONSCIENTE

A CONSCIÊNCIA É A CHAVE DE OURO # O MILAGRE DA CONSCIÊNCIA

O sofrimento é um estado de inconsciência. 

Se sofremos é porque não estamos conscientes do que fazemos, do que pensamos, do que sentimos — por isso, estamos nos contradizendo o tempo todo. As atitudes vão numa direção, os pensamentos em outra, os sentimentos sabe-se lá para onde. 

Continuamos a nos estilhaçar, a ficar cada vez mais fragmentados. Isso é que é sofrimento —perdemos a integração, a unidade. Ficamos totalmente sem centro, somos mera periferia. E é claro que uma vida sem harmonia torna-se miserável, trágica, um fardo que temos de carregar de algum jeito, um martírio.

Pra se livrar disso, só tem um jeito, ficar consciente. E, à medida que você fica consciente, um milagre começa a acontecer: muitas coisas que você costumava fazer, você simplesmente não faz mais.

O milagre da consciência consiste no fato de que você não precisa fazer nada a não ser tomar consciência. O próprio fenômeno de observar esse louco vai fazer com que ele mude. Muito lentamente, esse louco dentro de você desaparece. 

Bem devagar, os pensamentos começam a seguir um certo padrão: esse caos deixa de ser um caos e prevalece uma profunda paz.

E, quando o seu corpo e a sua mente estiverem em paz, você verá que eles também entram em sintonia.

Pela primeira vez na vida, existe um acordo, e esse acordo é extremamente útil para que seja possível a você entender  que a raiva é energia – energia pura, uma bela energia.

A princípio se você tem raiva, o que você faz, então? Você pode até reprimir a sua raiva, sentar-se sobre ela, engoli-la, literalmente, mas ela continuará em você, no seu organismo: engula a raiva e você terá úlceras no estômago; engula a raiva e, mais cedo ou mais tarde, você corre o risco de ter uma doença braba. Engula a raiva e você criará um milhão de problemas, porque a raiva é venenosa. 

Tá mas o que você faz então?  

Quando ela irromper, preste atenção e veja um milagre acontecendo; você terá uma surpresa – a maior da sua vida: descobrirá que, se prestar atenção nela, ela desaparece.

A raiva é transformada. Ela vira energia pura.  E você não precisa reprimi-la, por isso não terá de levar consigo esse veneno. E você não ficará com raiva, por isso não ofenderá ninguém.

Ambos são salvos: o outro, o objeto da sua raiva, e você mesmo. No passado, ou o objeto da raiva estaria sofrendo ou então você.

O que eu estou dizendo é que não é preciso que ninguém sofra. Basta que você preste atenção, fique consciente. A raiva surgirá e será consumida pela consciência. A pessoa não pode ter raiva se está consciente, não pode ter ganância se está consciente e não pode ter inveja e ou afins se está consciente. 

A consciência é a chave de ouro. 
Quer ver? Quando você sentir raiva, ódio, rancor, tristeza, angustia..., esses sentimentos das "trevas", experimente sentar e ficar olhando pra eles. Se você estiver sentindo rancor, por exemplo, observe o rancor. Você vai perceber que você não é aquilo. Ninguém é! O problema é que as pessoas se confundem com o que estão sentindo. Elas pensam que aquilo é ela.
Outra coisa que pode ajudar é a gente se entender como "filhos do Amor", porque se você é "Fulano", filho de "Ciclano" e "Beltrano", lascou! 
Que a gente entenda que "Ciclano" e "Beltrano" não sabiam o que estavam fazendo, não estavam conscientes e portanto não sabiam fazer diferente, e por isso tá tudo bem entre nós e eles, sejamos gratos a eles por tudo que foi de bom e de ruim, porque eles também eram filhos do "nome", do "nome" de um outro alguém que também não sabia o que estava fazendo e por isso mesmo, também, não sabia fazer diferente e que se você não fizer nada a respeito seus filhos sofrerão da mesma dor que a sua e de todos os outros, os ascendentes, que trouxeram isso até você. Terão as mesma dificuldades aqui e ali, eles também não saberão fazer diferente, e vão repetir tudo da maneira deles e depois os próximos afetados da vez serão seus descendentes e assim por diante, é como uma maldição hereditária, é um marcando o outro, você vai marcá-los e eles marcarão os próximos e enquanto alguém não der um basta, a coisa prossegue de geração em geração.  
Faço votos sinceros que o milagre da consciência aconteça em nossas vidas, por uma vida e um mundo melhor!  Que assim seja!

TENHA CORAGEM

ABANDONE TODOS OS DEVERIAS

Abandone todos os deverias. Não carregue nenhum dever em seu coração! Você não pode ser outro alguém, não pode ser quem você quer aparentar. Você só tem que ser você mesmo. Relaxe e seja você mesmo. Seja respeitoso para com sua individualidade. E tenha a coragem de assinar sua própria assinatura. 

Ninguém espera que você se torne um Jesus, espera-se que seja você mesmo. Foi bom que Jesus nunca tenha tentado tornar-se como Abraão ou Moisés, então ele tornou-se Jesus. 

Quando você não está tentando ser mais ninguém, então você simplesmente relaxa; assim surge uma graça. Desse modo você fica repleto de grandeza, esplendor, harmonia... porque assim não há nenhum conflito! Nenhum lugar para ir, nada pelo que lutar, nada para forçar violentamente sobre você. Você se torna inocente.

Nessa inocência você irá sentir amor por você mesmo. Você irá se sentir tão feliz consigo mesmo que mesmo Deus vem e bate na sua porta e diz, “Você gostaria de tornar-se outra pessoa?” você dirá, “Você enlouqueceu?” Estou perfeito! Obrigado, mas nunca tente uma coisa dessas – Sou perfeito como sou”.

No momento que você pode dizer para Deus, “Sou perfeito como sou, Sou feliz como sou”, assim você aceitou a si mesmo e aceitando a si mesmo você aceitou seu criador. Negando a si mesmo você nega seu criador.

Na hora que você se nega, você está dizendo ao criador, “Você cometeu erros crassos; eu devia ter sido assim, e você me fez desse jeito?” Isso não é possível. Sua luta é em vão; você está destinado a fracassar.

E quanto mais você fracassa, mais você odeia. Quanto mais você falha, mais você se sente condenado. Quanto mais você falha, mais você se sente impotente. E desse ódio, dessa impotência, como é que faz? Alguma coisa boa surge quando você está perfeitamente fundamentado em seu ser. Você diz, “Sim, é assim que eu sou”. Você não tem ideais para realizar. E imediatamente a realização começa a acontecer!

Tudo na natureza vai tão belamente em harmonia, porque ninguém está tentando competir com ninguém, ninguém está tentando tornar-se alguém mais. Tudo é do jeito que é.

Apenas veja o ponto! Seja você mesmo e lembre-se que você não pode ser outra coisa, o que quer que você faça. Todos os esforços são fúteis. Você só tem que ser você mesmo.

MERGULHE NO SEU MUNDO

NOSSAS VERDADES CORREM TODAS AO NOSSO ENCONTRO

Deveríamos ser estimulados a entender melhor os nossos sentimentos e quem realmente somos, a fim de encontramos o nosso lugar no mundo.

Tudo conspira para não nos conhecermos: a família, a escola, a igreja, a sociedade de um modo geral. Obviamente, existem famílias mais liberais e escolas mais libertárias, mas na maioria dos casos somos empurrados a fazer o que deve ser feito, sem grandes questionamentos, como se determinadas ações fossem naturais e fugir delas fosse anormal. 

Deveríamos ser estimulados a se olhar desde cedo e não quando estamos no fundo do poço. As escolas deveriam oferecer palestras e atividades que convidassem as crianças e jovens a mergulharem dentro de si. O processo educacional deveria considerar mais a individualidade. E quando me refiro a processo educacional, falo da escola e da família, que conjuntamente preparam a criança para atuar no mundo.

Somos preparados para cumprir leis de mercado, mas não para cumprir as nossas aspirações. Não é à toa que esbarramos em tantas pessoas inteligentes, cheias de habilidades, mas que se desconhecem quase que completamente.  Infelizmente a sociedade rejeita o pensamento abstrato e tudo aquilo que num primeiro momento não seja absolutamente útil para fazer a manutenção dos valores mercantilistas da sociedade.

Se as pessoas se analisassem mais, não ouviríamos com tanta frequência frases do gênero: “Todo mundo faz”, “Eu fiz o que me ensinaram”, “Eu segui o caminho dos meus pais”, “ Fiz ou deixei de fazer algo por culpa da sociedade que é muito preconceituosa”, “Segui tal carreira porque me disseram que era melhor”.

Não se conhecer é o caminho mais curto para atribuirmos ao outro a responsabilidade das nossas escolhas. Vamos analisar frase a frase?

Todo mundo faz. Ok. Se todo mundo começar a enfiar a cabeça no vaso sanitário, você também enfiará? Você é você . Você não é todo mundo. Devemos falar em primeira pessoa.

Eu fiz o que me ensinaram. Ok. É natural seguirmos os caminhos indicados e muitas vezes eles são realmente ótimos. Mas antes de dizer sim ou não, temos o dever de analisar o que é melhor para nós. O mesmo vale para a frase “Eu segui o caminho dos meus pais”. Fiz ou deixei de fazer algo por culpa da sociedade que é muito preconceituosa. Ok. A sociedade é realmente muito preconceituosa, mas deixar de viver a sua vida tornará a sociedade cada vez mais preconceituosa. “Segui tal carreira porque me disseram que era melhor”. Quem precisará passar anos exercendo aquela profissão não é a pessoa que disse que aquela carreira era a melhor. É você.

Creio que esta falta de incentivo ao autoconhecimento está relacionada à necessidade de manter as pessoas na "linha".

Não é à toa que a maioria das pessoas passa a vida sem descobrir a sua vocação. Não é à toa que muitas pessoas vivem casamentos desastrosos, possuem relações dificílimas com seus entes mais queridos. Não é à toa, que muitas vezes não conhecem a si mesmas e lutam desesperadamente por tudo aquilo que as fará mais infelizes. Projetamos nossos medos nos outros. Agredimos gratuitamente para esbofetear as nossas culpas. Nos fechamos para o amor porque nos ensinaram que o amor é doloroso. Nos acostumamos com o intolerável porque nos disseram que ser humilhado faz parte da vida. Enterramos os nossos sonhos, a nossa inventividade, o nosso gosto por correr riscos, a nossa alegria infantil porque nos ensinaram que adultos são tristes, não sonham nem acreditam.

O tamanho das nossas escolhas e a intensidade da nossa vida estão diretamente relacionadas ao quanto sabemos sobre nós. Mesmo que não queiramos ver, mesmo que não queiramos entender, nossas verdades correm todas ao nosso encontro, ofegantes, sorrindo, chorando, esperneando. Até assumirmos que precisamos ser nós mesmos.

O VERDADEIRO EU É O SEU MAIS ÍNTIMO AMOR

TODOS VIVEM A PROCURA DO VERDADEIRO AMOR, MAS SE ESQUECE QUE ELE MORA DENTRO DE SI MESMO

O amor próprio sempre será recíproco. O amor mais precioso que temos, a pessoa mais importante de nossas vidas, todas as respostas, tudo de que precisamos de mais urgente, sempre será o que temos de mais verdadeiro: nós mesmos. Ao contrário do egoísmo, o bem me quero nos fortalece, para que não nos excedamos em nossas carências, procurando no outro aquilo que achamos estar nos faltando.

Nossa autoestima será constantemente posta à prova durante nossa jornada, uma vez que as decepções com as pessoas, com o mundo, as quebras de expectativas, serão uma constante em nossos dias. Alguém deixará de nos amar, alguns perderão o emprego, seremos reprovados em algumas provas, muita coisa dará errado. E, inevitavelmente, duvidaremos se somos merecedores de felicidade.

Será até normal, em nossas emoções, colocarmo-nos, de início, como vítimas de maldades alheias, de injustiças, de incompreensão, culpando o mundo lá fora pelos reveses que nos machucam. No entanto, a passagem do tempo sempre nos tentará mostrar a nossa parcela de culpa em tudo o que nos aconteceu, pois grande parte dos ocorridos nos tem como protagonistas.

Daí a necessidade de mantermos nossas verdades dentro de nós, com tudo o que somos e temos, aceitando e reconhecendo nossas imperfeições, que também nos tornam tão especiais e únicos. Quando estamos seguros de todo o nosso potencial e força interior, conseguimos enfrentar as tempestades com mais firmeza, pois então nossas convicções sustentam nossos passos, com esperança e ideais inabalados.

Enfrentar cada negativa, cada tombo, cada tapa na cara, sem que nos demoremos demasiadamente na autopiedade, em muito nos ajudará, pois sentir pena de si mesmo é o pior a se fazer nesses casos. Se estivermos felizes e completos em nosso relacionamento com nós mesmos, as fases ruins serão apenas fases, que servirão para nos amarmos ainda mais, em busca de tudo o que merecemos, de tudo e de todos que ficarão junto com verdade e calmaria. É assim que o amor tem alguma chance de se espalhar e voltar mais forte.

ESPIRITUALIZADOS << >> DESESPIRITUALIZADOS

A BUSCA DA "SANTIDADE" EXTERIOR 

O mundo está cheio de religiosos, lotado, são pessoas que pensam agradar a Deus através de rituais, caridade... As pessoas simplesmente se esquecem de Jesus e passam a viver uma rotina religiosa, deixando-se involuntariamente entorpecer pela religiosidade, ou como eu gosto de dizer, pela cultura religiosa igrejeira. Então, já não há mais a consciência do dever de espiritualizar-se, e sim o de comparecer aos cultos, realizar boas ações, uma busca pela "santidade" exterior.

Tanto se fala em Deus e na espiritualidade, não é mesmo? Mas vocês já pensaram sobre o que significa espiritualidade? Espiritualidade significa estar em conexão com o próprio espírito, como a própria palavra diz. Significa, antes de tudo,  o contato com aquela parte lá dentro de você. Não falo de espírito exterior. Falo do espírito que você realmente é. 

Quando estamos desligados do espírito, estamos desespiritualizados. Em consequência nos sentimos cansados por não alimentar o nosso espírito, nesse estado somos estimulados a cultivar uma avalanche de emoções que apenas retiram nossa energia: é raiva, frustração, medo, padrões inatingíveis de perfeição! 

Você já observou o tanto de energia que você gasta para controlar um simples medo? Ou para cumprir suas tarefas diárias quando se sente triste ou mesmo ansioso? Você já percebeu como tudo "se arrasta" quando você está triste ou magoado com alguém? Você já reparou como tudo tende a se estagnar e temos que fazer um esforço enorme para fazer as coisas "andarem" conforme desejamos?

A Espiritualidade que você tanto busca, não se exerce pela quantidade de tempo que você se dispôs  a rezar, meditar, nem ao tempo que você ficou na igreja, em retiros espirituais ou afins. Essas práticas são recursos que podem elevar o espírito, mas não é a conexão em si.

Se você me perguntar: "Quais emoções, pensamentos e sentimentos são inspirações do espírito"?

 Eu vou te responder: "Olhe  para dentro de si mesma, sinta o seu coração, busque aqueles sentimentos que estão bem dentro, livre-se de tudo que te faz sofrer, puxe tudo pra fora, você vai encontrar todas as respostas, vai sentir paz de espírito e só assim terá possibilidade espiritual de sentir essa graça que Deus proporciona a todos nós de manter o equilíbrio e a alegria de viver, livre da dor, da angústia e da raiva.
Lembra... Conheça a verdade e ela vos libertará (essa verdade é a verdade sobre nós mesmos)   

LEMBRE DOS FILMES DE EXORCISMO

LEMBRE QUE É IMPORTANTE CONHECER O NOME DO MAL QUE ESTÁ "ATUANDO" SOBRE VOCÊ PRA PODER EXORCIZÁ-LO. NÃO FINJA QUE ELE NÃO ESTÁ LÁ!

Às vezes nos queixamos das dificuldades do mundo e das pessoas que sabem o que devem fazer mas não fazem. Podemos olhar para nós mesmos e sentir que não fizemos grandes mudanças e que não sabemos fazer. Por que isso acontece? Acontece porque, quando somos crianças, ganhamos uma pistola congelante. Nossos pais dão a pistola no momento em que eles mesmos nos congelam. A medida que vamos crescendo, também aplicamos a pistola sobre eles. E depois vamos conviver uns com os outros com a nossa pistola a tiracolo. Congelados e congelantes, seguimos todos procurando calor no mundo. Algo que realmente nos aqueça.

Isso é uma ação contínua, seguindo assim, se estiver consciente, você vai perceber que, se nada for feito, essa continuidade continuará atuando não só em você como também nas pessoas que você ama, nas pessoas que você amou e em todos os seres. O mundo congelado e congelante em que nos encontramos vai continuar se você não fizer nada a respeito. Mas será que conseguimos entender bem os efeitos dele? Será que percebemos que essa “história construída” exerce um poder tão forte de hipnose que nós mergulhamos completamente dentro dela? E como serão as coisas daqui a 5, 10, 20 anos, se eu sigo repetindo assim?

O sofrimento é, antes de mais nada, uma questão de perspectiva. Dependendo das nossas marcas, vamos sofrer, por exemplo, diante da morte. Principalmente se achei que sou um personagem separado de todos os outros seres. Principalmente se sou um ser congelado e congelante procurando a felicidade (calor) fora. Vou andar muito atrás desse calor. Vou andar uma vida toda. Vou indo “comendo piche” disfarçado de biscoito, com mais ou menos recheio dependendo da fase que estou na vida. Toda a felicidade que vem é retirada na sequência. Nunca é dado algo em definitivo, por mais que nos esforcemos. Nunca conseguimos estar felizes com o mundo externo, por mais que tentemos. Vou permanecer prendendo minha família nas mesmas ideias que me prenderam. O sofrimento existe e ele tem causas. Com isso, deveríamos entender que devemos dar um próximo passo: o fim do sofrimento é possível, posso transformar as causas do sofrimento, posso mudar a minha perspectiva em relação a vida, mas não sabemos nem nos descongelar nem descongelar os outros. As vezes, só sabemos congelar mais. Então vamos olhando isso, a nós e as pessoas que amamos dentro das consequências das repetições. O mundo rodando e a gente só repetindo. 

As emoções são como “reinos” onde nossos personagens estancam e formam “casa”, criando um universo particular. Vamos olhar para isso. Talvez, após olhar bem, a gente queira aprender a rodar junto com o mundo e a esquentar o corpo nós mesmos. 

Antes de mais nada, precisamos admitir toda a raiva e todo o apego, precisamos entender que é isso que temos e é isso que vamos observar. Não fuja do mal que te aflige, conheça o mal que te aflige. Lembre dos filmes de exorcismo, lembre que é importante conhecer o nome do mal que está “atuando” sobre você pra poder exorcizá-lo. Não finja que ele não está lá. É uma falta de amor, é uma frieza ou um sentimento de cansaço. Percebeu? Fique tranquilo. Ao se aceitar tal como é, tudo já começa a florescer...

Vou contar duas histórias possíveis, essa é triste... era uma vez uma pessoa que acreditou no nome que os seus pais lhe deram. Por onde ele ia, ele levava o seu nome. Às vezes, as pessoas precisavam de um pedaço de terra, mas ele só tinha o seu nome. Às vezes, as pessoas precisavam de um pouco de calor, mas ele só tinha o seu nome. Ele se queixava que as coisas ao seu redor aconteciam muito rápido e de que ninguém nunca queria estar com ele. A vida não é justa, pensava com frequência. E morreu assim.

Agora não vou contar uma história triste... era uma vez uma pessoa que se entendia como um personagem e não renunciou a história de pai, mãe e mundo. Agradeceu a história, encheu o corpo de amor e fez do seu veneno o remédio. Mergulhou completamente na compreensão da liberdade (espaço) e assim soube ser o que precisava ser, a cada momento. As vezes, expandiu amor e compreensão onde as pessoas estavam esquecidas. As vezes, ele lembrou as pessoas de que elas eram a sua própria chama. As vezes, relaxou as pessoas que estavam em agonia. 

Essa é a história da vida que não segue o personagem (“nome”), que não segue as aparências, nem os mundos emocionais.

Pra finalizar vou dizer a vocês que não precisamos ser o personagem o tempo todo. A vida é muito mais bonita que isso. Você pode ver o quão difícil é mudar, o quão difícil é largar o personagem totalmente se construindo cada vez mais com o olhar congelante. Parece que só tem frio e deserto às vezes por onde eles andam, não é? Pois é. No entanto, se você lembrar que não somos nenhum dos personagens, que somos livres, você vai querer libertar as pessoas que ama e, depois de um tempo, todos os seres. Você vai entender que a situação delas realmente não é fácil mas, por isso mesmo, você pode se dedicar a fazer algo de diferente. 

Que esse texto ajude a acender em nós a capacidade de auto-orientação, de percepção das aparências que construímos (e fomos construídos) e de despertar um coração autêntico e amoroso, interessado em tudo o que vive.

Gere o seu coração desperto e traga todos para dentro dele. Independente deles virem ou não.