A CRISE NÃO ESTÁ LÁ FORA , A CRISE É INTERNA

PARA ORGANIZAR FORA, TEM-SE, NECESSARIAMENTE, QUE ORGANIZAR DENTRO

Não há dúvidas que vivemos há algum tempo (mais) uma grande crise, política, econômica, social, coletiva, e, de novo, queremos ordem no mundo, politicamente, religiosamente, economicamente, socialmente (parece que sempre há crises). Nas nossas relações uns com os outros, queremos ordem, queremos alguma paz, alguma compreensão, mas há também a necessidade de atenção à nossa crise “interna”, pessoal, individual, que, é a verdadeira crise: A crise não está lá fora, a crise realmente é interna, e nós não estamos com vontade de resolver isso.

Interna como? Podemos nos perguntar. As palavras que define interna são “psicologicamente” e “na consciência”. A consciência está em confusão, em contradição. A forma mais simples de entender isso talvez seja ver que o que se busca como ordem no mundo não está correspondendo à desordem que se vive internamente — desordem psicológica e desordem da consciência. Uma frase atribuída a Sigmund Freud tem sido compartilhada exaustivamente na Internet, onde ele pergunta: “Qual a sua responsabilidade nos problemas do mundo que você critica?” ou “Qual o seu envolvimento na desordem da qual você reclama”, enfim "qual a parte que te cabe no latifúndio".

O que se quer dizer com crise interior é que isso fala da nossa super-adaptação aos vários sistemas vigentes, que seguem inquestionados: Quando eles oferecem sistemas e você os aceita, você está fechado, seguro, protegido, e você sente isso. E a maioria da pessoas querem se sentir protegidas psicologicamente. Mas as instituições nunca salvaram o homem, politicamente, religiosamente; elas nunca realmente libertaram o homem da sua tristeza, dor e todo o resto. Sabemos disso, mas os sistemas tem um apelo extraordinário para aqueles que não pensam. Mais do que a ignorância, o problema é a “preguiça” de refletir.

Bem, se temos dúvidas, que nos perguntemos, sincera e profundamente, sem se apegar a padrões de respostas já existentes, e assim chegaremos a respostas mais verdadeiras. 

O que nos leva a projetar a responsabilidade sobre o outro, ou sobre o sistema? Assim podemos ir ampliado e renovando, “encarando as crise”, buscando uma ordem e esclarecimento interior.

Encarar a crise parece ser o começo, ao inves de negá-la e projetá-la. “Ok, é interior, é minha”, isso é um passo. Depois há que se descobrir o seu próprio “como”, não há uma fórmula. Porque depende de qual a sua crise. Sua motivação. Seu caminho.

E para organizar fora, tem-se, necessariamente, que organizar dentro.

Nesse caso, quem organiza dentro de si (a partir da visão correta da vida), encontra o seu lugar no mundo.

Abraço fraterno.

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PERCORRENDO ENCONTROS VERDADEIROS

NÃO INVISTA NO VAZIO

Passamos muito tempo fazendo a coisa certa para as pessoas erradas, sofrendo as consequências das péssimas escolhas pelo caminho, sofrendo à toa por coisas inúteis e gente sem conteúdo, alimentando vãs esperanças em relação ao que não tem a menor chance de vir a acontecer. Perdemos muito tempo investindo no vazio, esperando retorno do que não volta, aguardando sorrisos de quem nem nos olha direito. É preciso focar no que é real, pois, mesmo que não haja garantia de muito nesses terrenos, esse pouco bastará.

Precisamos parar de tentar agradar aos ingratos, às pessoas descontentes e incapazes de receber algo de fora. Existem indivíduos que se encontram por demais fechados ao acolhimento do que não se encontra dentro deles, do que não faz parte daquele mundinho em que eles se fecham, presos a crenças e sentimentos que não mudam, não são repensados, não saem do lugar. Tentar alcançá-los é inútil.

É necessário evitar a servidão aos que não sai do lugar por si só, a quem foge a qualquer tipo de responsabilidade. Temos que ter clareza quanto ao que realmente devemos e poderemos tomar para nós, ou acumularemos cargas de bagagens que não nos cabem. Muita gente precisa de ajuda, sim, mas muitos precisam é amadurecer.

Não podemos nutrir amizades duvidosas, com pessoas que não expressam a menor necessidade de nós, como se tanto nossa presença quanto nossa ausência fossem a mesma coisa, algo sem importância, invisível, dispensável. Nem todos de quem gostamos irão gostar de nós, o retorno da estima e da afeição nunca é uma certeza, portanto, há necessidade de que adentremos exclusivamente os encontros verdadeiros.

Não é fácil nem tranquilo conseguirmos acertar quanto ao que poderemos regar com retorno e reciprocidade, uma vez que as pessoas, os acontecimentos, a vida, tudo é imprevisível. Embora muito do que acontecerá em nossas vidas não possa ser controlado, mantermos sob controle nossas verdades e a certeza de que merecemos ser felizes nos tornará mais fortes diante do que irá se apresentar em nossas vidas.

PARTILHE, INCONDICIONALMENTE! VOCÊ TEM MUITO O QUE PARTILHAR

ANTES QUE A MORTE BATA À SUA PORTA, PARTILHE TUDO QUE VOCÊ PUDER

Partilhar é quesito indispensável na vida de todos nós, mas não me refiro aqui somente o que tange a vida material.

Partilhe o que você é, e não apenas o que você tem. Quando você partilha o que é, sua vida se torna rica de verdade mas se acumula perde. Você poderá ter muito, mas não tem nada – porque você só pode ter aquilo que você deu. 

Sabe porque? Na verdade você se torna senhor de algo que você partilha. Então partilhe! Incondicionalmente –porque tudo vai ser tirado de você mesmo; a morte vai tirar tudo de você.

E a morte não vai implorar, ela simplesmente toma, rouba. Ela não pede permissão, não bate a porta e diz: “Posso entrar, senhor?” Não. Ela simplesmente vem. Quando se der conta, você já foi. Quando puder fazer alguma coisa, tudo já terá sido tirado. A morte vai levar tudo.

Antes que a morte bata à sua porta, partilhe tudo o que você puder. Você sabe cantar uma canção bonita? Cante, partilhe! Sabe pintar um quadro? Pinte, partilhe! Sabe dançar? Vá e dance, partilhe! Partilhe tudo o que você tiver – e eu nunca encontrei uma pessoa que não tivesse muito o que partilhar, você tem muito que partilhar. Se você não quer partilhar, pode ter suficiente, mais que suficiente, mas é pobre, não tem coisa alguma.

É uma lógica que foge à lógica materialista da maior parte das pessoas. Para esses é praticamente impossível entender que se torna mais rica ao dar. Ela pensa: “É impossível! Como eu posso me tornar mais rico se estou dando”. Grande engano! Quando damos e somos  generosos, o que recebemos de graças são infinitamente maiores do que aquilo que damos, porém, essas graças muitas vezes não vem de forma material, como dinheiro, vem como saúde, como alegria, felicidade, paz, esperança…

Mas uma pessoa muito materialista não enxerga isso, ela só tem olhos para o dinheiro, e por isso se torna a mais pobre das pessoas. Inclusive existe uma frase explêndida e bastante conhecida que define esse tipo de pessoa, ela diz o seguinte: “Existem pessoas que são tão pobres, tão pobres, mas tão pobres, que a única coisa que tem é dinheiro…”. Essa frase é desoladora você não acha? De que adianta você ter muito dinheiro e não ter paz? De que adianta ter dinheiro e não ter bons relacionamentos? De que adianta ter dinheiro e não desfrutar de momentos singelos, nos quais o dinheiro não tem importância alguma? É muito triste! Mas o que tem de gente que vive assim é assustador. Não é uma boa ideia fazer parte desta lista…

ESSENCIAL

APRENDA A NÃO DEPENDER DO EXTERIOR - ESTÁ TUDO DENTRO DA GENTE MESMO

Essencial, segundo o dicionário é o que constitui a parte necessária ou inerente de uma coisa; necessário, indispensável. O que é essencial na sua vida? Você define, você decide. Mas não adianta se lamentar quando seu "tudo" for por água abaixo - não se esqueça que o mundo gira e ele mesmo encontra maneiras de nos organizar, e o dano que o avesso pode causar depende do valor que é atribuído aos bens, às pessoas. Se, subitamente, algo não sai como planejado, a culpa é apenas nossa; nós criamos expectativas, nós nos frustramos. Viver a vida com leveza implica em deixar ir, em deixar ser, em deixar acontecer. Assim como ser controlado é nocivo, querer controlar tudo também é: os extremos chocam-se. Mente, alma e corpo estão conectados, e para que funcionem em conjunto é preciso de equilíbrio. Quando deixamos aspectos terrenos sobressaírem-se aos aspectos espirituais, corremos grande risco. Seu tudo e o seu nada são criações que apenas você pode fazer; se você não tem nada, não existe o medo de perder, não existe a dependência - essa, por sinal, pode ser um veneno. Você depende de que pra ser feliz? Não coloque sua felicidade na mão de coisas ou de pessoas, a estrada é apenas sua, quem vai trilá-lha não são os outros, e nem as coisas. Escute os sinais que a vida lança e não ignore o vazio que te preenche: ele pode sinalizar que os barulhos dentro da gente querem ser ouvidos e não mais ignorados. Quer ser livre? Aprenda a não depender do exterior - está tudo dentro da gente mesmo. E sim, é um aprendizado - ninguém acorda e é livre - liberdade é construída, talhada, moldada. Encontre seu nada e sejam felizes - você não o perderá, mesmo.

MISTÉRIO DE VIVER

VIVEMOS ENTRE ACASOS E ESCOLHAS

A vida acontece ali, aqui, lá, no sul, no norte, no leste e no oeste. E nós vivemos o dia a dia, muitas vezes não percebemos os detalhes. Tudo passa em sentido literal da palavra. Mas se pararmos para pensar, nós ficamos horas (se possível) refletindo sobre a grandiosidade do mistério que é viver.

Então, ao decorrer dos pensamentos que vem e vão, uma coisa chama muita atenção, seria ela o destino. Pense quantas e quantas vezes o acaso aconteceu na sua vida. Todas as possibilidades de “e se” que não passaram de planos, pois a sua vida tomou outro rumo. Um acoplado de escolhas, sorte e destino.

Acontecem coisas em nosso caminho que só entenderemos quando chegarmos lá na frente. Não é uma questão de amadurecimento, mas de reflexão mesmo, de gratidão por cada situação que passou, pois somos esta soma. Nós apenas aumentamos, não subtraímos. É vivência atrás de vivência, derrota, vitória, paz, guerra, tristeza, felicidade, um amontoado de experimentos na pele.

Diante tantas conspirações inexplicáveis, nós seguimos com determinados “presentes”. Talvez seja um momento de plantar ou de colher, mas sabemos que  o destino acontece. 

É por meio do destino que pessoas são inspiradas e tornam-se inspiração. É acreditar nesta magia, neste sentido inexplicável que a vida se esvai. É estar atento ao que vem. É abraçar e não se lamentar por aquilo que planejou e não deu certo.  É cair no riso por achar que algo soa surreal.

Ao estar em um mundo, muita coisa nos acompanha, muita gente. É quem passa, é quem aparece, é quem reaparece, é quem observamos de longe, é quem deixa saudade, é quem vamos amar por muito tempo. E cada tipo de relação merece a gratidão por aquele momento. Pelo agora. Pela oportunidade. Pela graciosidade que é ser e estar.

Dito isso, cabe a nós notarmos os detalhes, os mistérios, a beleza, o destino. Em um equilíbrio entre acasos e escolhas nós vivemos. A intensidade e a proporção que daremos à isso cabe a cada um. Alguns podem achar bobeira, outros podem se encantar. Acredito que só não pode passar despercebido o que sentimos. Isso sempre será o mais verdadeiro e o mais fiel. Mas se de destino que somos feitos, que tenhamos coragem e magia para percebê-lo e honrá-lo. Que sonhemos e saibamos aproveitar o hoje, o agora

SEM PERDÃO TODOS PERDEM

RETRIBUIR O ÓDIO COM ÓDIO PERPETUA O ÓDIO

As inevitáveis adversidades da vida frequentemente vêm na forma da ação de outras pessoas. Desde pisar no seu pé por acidente até uma agressão física brutal e intencional, as pessoas farão coisas para você, direta ou indiretamente, que o desagradarão. Então, como entender e praticar o perdão?

A resposta de uma consciência baixa para isso é ficar irado, vingar-se ou cultivar alguma forma de raiva contra o agente de sua adversidade. Contudo, essa resposta não faz nada além de ampliar o seu sofrimento. Retribuir o ódio com ódio perpetua o ódio.

Por exemplo, se o seu vizinho joga lixo no seu quintal e, então, você joga lixo no quintal dele, ele ficará irritado e buscará por mais outra forma de irritar você. Você, então, ficará irritado com isso e buscará igualmente por uma forma de retaliação, e isso nunca terá fim.

Vemos isso no Oriente Médio: violência sendo confrontada com violência, que causa mais violência – um ciclo de crescente violência. O resultado é que temos o inferno na terra, sem previsão de fim. Brigas de gangues seguem o mesmo padrão vicioso. Todos perdem.

Em um nível, precisamos de justiça e preservar nosso bem-estar. Se alguém comete um crime ou machuca você, medidas precisam ser tomadas. Se é algo sério, autoridades civis têm que ser acionadas. E você deve tomar medidas práticas para prevenir que o incidente não aconteça novamente. Externamente, você deve fazer o que tem que ser feito para manter em segurança você mesmo e outros.

Por dentro, no entanto, você tem que adotar uma postura diferente. O que quer que tenha acontecido, tinha que acontecer. Esse é o seu novo desafio. Você não deve perder tempo com lamentação ou raiva, e muito menos se sentindo uma vítima. Você deve simplesmente aceitar o evento.

Perdoar não significa que você concorda com o que foi feito ou que está dizendo que está tudo bem, que não há problema algum. Perdoar significa abandonar o sofrimento por entender que isso foi a ação de outra pessoa, não sua, e por decidir que você não quer se manter conectado a isso.

Perdão não é para o benefício de quem cometeu o erro ou o crime; é por você mesmo. Você não está sendo “bonzinho” para agradar ninguem. Você está perdoando, inclusive, porque é a única maneira de você ficar feliz e livre de negatividades.

SOBRE A PRÁTICA ESPIRITUAL

SUA VIDA É SUA PRÁTICA ESPIRITUAL

Muita gente pensa que para avançar espiritualmente, precisamos de frequentar um local. É um resquício do conceito cristão (e muçulmano e judaico), que o foco da prática religiosa é frequentar a igreja toda semana. Um bom cristão (e muçulmano e judeu) é aquele que ao menos uma vez por semana “bate ponto” no seu local sagrado, prestando seus respeitos, fazendo suas doações e oferendas, e ouvindo o sermão.

Bom, para mim isso condiz com uma prática religiosa, e não uma prática espiritual. Esqueça essa ideia de “uma vez por semana”. Isso não existe. Sua prática espiritual é todo dia, o dia todo. Você pode viver uma “vida espiritualizada” ou uma “vida com espiritualidade”. Uma vida espiritualizada é usar cada momento da vida como oportunidade para avançar, para manter seu foco em Deus. E se perguntar o que Deus quer de você agora na sua vida, estando sua vida como estiver. Uma vida com espiritualidade muitas vezes se confunde com uma vida mundana, que as pessoas usam para se sentirem protegidas ou onde de tempos em tempo, quando o avião perde altitude, ou outra coisa ruim acontece,  se lembram do espiritual.

O que queremos é uma vida espiritualizada. Isso sim é marcante. Isso sim transforma a qualidade de sua vida. Isso sim traz resultados reais.

Aquele velho conceito de “ter uma religião” e cumprir uns rituais, visitar a Igreja ou templo uma vez por semana, dar seu dízimo… isso tá longe de ser o mais importante. Sabemos que isso não funciona muito. É melhor do que nada, mas ainda é muito pouco. Os males da vida material vencem. A frustração, medo e ansiedade dominam.

Quando se tem uma vida espiritualizada, o conceito de uma visita semanal a um templo se torna insignificante. “Seu corpo é seu templo. Sua casa é seu templo. Sua vida é sua prática espiritual.” É isso que você precisa. É isso que o mundo precisa para melhorar.

PRA VIDA SER MAIS QUE UM MERO EXISTIR

NESSA VIDA É PRECISO TER ESPÍRITO COMBATIVO

O mundo não entrega de bandeja nem de mão beijada o que nos faz feliz, o que faz a nossa vida ser mais do que um mero existir, um mero vagar pelo planeta Terra, lutando a cada dia pela sobrevivência.

O mundo não entrega em nossas mãos a chave que abrirá a porta que nos levará até a realização dos nossos sonhos. Senhas de cofres não são distribuídas. Cada um deve cavar , fazer o seu túnel, abrir o seu próprio caminho no meio dos escombros e entulhos da realidade.

O mundo não entrega sorrindo o mapa da mina. Muito pelo contrário. Se existir algum mapa e ele estiver em suas mãos, dissemine mas proteja-o com o maior cuidado, como a mais antiga das relíquias, como a mais preciosa das joias, como o mais sagrado símbolo.

O mundo não te ensina com jeito, com carinho. Você tem que seguir o fluxo, caminhar, correr, mesmo que a perna esteja cansada, mesmo que você não tenha bom preparo físico. Você tem que pegar o bonde andando, captar a explicação enunciada pela metade. Decifrar anedotas. Analisar metáforas.

Raramente alguém colocará a nossa felicidade em primeiro lugar porque para a maioria das pessoas o que importa é a própria felicidade. E mesmo as pessoas que mais nos amam podem ignorar as nossas reais necessidades. Não por egoísmo. Mas por analisarem nossa vida sob a perspectiva e subjetividade delas mesmas. Nem sempre o que é bom para um é bom para o outro. Mas a maior parte das pessoas tem dificuldade para entender isso e desejam impor aos entes amados os seus próprios "modelo padrão".

Não é à toa que vemos pais estimulando filhos a seguirem a mesma carreira que eles escolheram um dia. Não é à toa que nossas escolhas mais pessoais como fé religiosa, vida profissional e até parceiros são altamente influenciados pelos modelos familiares, do meio social onde vivemos, incluindo até amigos.

Nesta vida é preciso ter espírito combativo para que a gente não se deixa levar nem vencer por aquilo que não foi escrito por nós. É o espírito combativo que nos impede de dizer "O mundo é assim. Vai se fazer o que?".

Se lutando bravamente nem sempre conseguir o que se deseja é fácil, imagina se aceitarmos tudo aquilo que nos impõe como certo e definitivo, imutável? Sim, o mundo, muitas vezes, não muda porque somos nós mesmos que impedimos qualquer transformação, antes mesmo de tentar qualquer mudança.

SEU BEM ESTAR CABE EXCLUSIVAMENTE A VOCE

PROCURE A SOLUÇÃO. PROCURE VER O QUE A VIDA PEDE DE VOCÊ. 

Entenda que todo o seu bem-estar cabe exclusivamente a você. Está tudo em suas mãos. Você tem o poder de ser feliz ou infeliz. Você depende de você mesmo. Você não depende de nada mais. 

O foco deve ser no que você está fazendo. Isso é o elemento sobre o qual você tem controle. Isso é o que é realmente importante. Isso é o que determina se você é feliz ou não. Nunca é o que aconteceu com você, mas como você responde a isso. Como você lida com o que aconteceu com você? E o que você está fazendo aos outros e ao mundo? Traga a atenção para si, pois você mesmo é a única coisa que você pode controlar. É apenas você mesmo que você tem que melhorar.

É simples: se você aceita que tudo o que acontece com você é 100% sua responsabilidade, você tem 100% de poder para mudar como isso te afeta. E o inverso também é verdade. Se você sentir que não possui qualquer responsabilidade, você não tem poder algum.

O poder tem que estar nas nossas mãos. E para você ter o poder, você não pode ser vítima.

E com poder, você vai agir. É fazer algo de bom. Ou seja, fazer o seu papel (não de outro) de acordo com quem você é.

Procure a solução. Procure ver o que mundo pede de você. Faça o seu papel. Tem coisa ruim? Tem! Tem gente fazendo errado? Aos montes! Adianta ficar falando disso e reclamado? Não. 

Não acuse, não reclame, fuja do vitimismo porque esse é um grande mal.

O PASSADO É ESTÁTICO E DESCOMPLICADO

NÃO TRANSFORME SEU PASSADO EM ALGO VIVO

O passado é estático e descomplicado.

Precisamos parar de transformá-lo em algo vivo.

Não importa a dimensão do sofrimento, o tempo sempre passa e não devemos permitir que o passado influencie nossas ações. 

Precisamos nos desprender das lembranças que nos fazem mal. Criamos prisões em nossas mentes e revivemos sofrimentos todos os dias, sabotando a nós mesmos.

Precisamos deixar nosso passado no passado e viver o presente, abandonar todo um mundo de memórias doentes e começar de novo.

A vida acontece de qualquer maneira.

Devemos focar em nossos próximos passos, não nos que já demos. Precisamos sair da zona de conforto e experimentar a vida sem ter o medo como guia turístico.

Não podemos ter medo de errar, de nos magoarmos. Eu falho todos os dias, você também. O erro não é o problema, mas sim o comodismo. Precisamos arriscar para que possamos acertar, para criarmos novas e diferentes lembranças.

Acima de tudo, precisamos falar. Não podemos engolir os problemas, guardar tudo para evitar discussões. Precisamos ser honestos com o mundo, aliviar o peso de nossas emoções.

Precisamos permitir que as mudanças aconteçam, que as pessoas certas entrem em nossas vidas e nos ajude a avaliar melhor o modo como nos vemos, o modo como vemos o mundo. E precisamos ter paciência, grandes mudanças não acontecem da noite para o dia.

Aos poucos, com o passar do tempo e com persistência, deixamos de ser reféns de nossas angústias e nos tornamos donos de nosso destino.

QUE NÃO PERCAMOS A CAPACIDADE DE NOS ENCANTAR COM A VIDA

A MANEIRA COMO ENCARAMOS A VIDA DETERMINA O TANTO DE FELICIDADE QUE ENCHE NOSSOS CORAÇÕES

Não dá para explicar direito o porquê de termos nossas atenções voltadas para certas pessoas, determinados momentos, como se nossos olhos fossem mecanicamente atraídos para aquilo que nos encanta. Não há, porém, nada de mecânico naquilo que enxergamos como belo, posto que se carrega de sentidos de nossa alma.

A capacidade de se encantar, de olhar a tudo e a todos com olhos do bem, com o filtro da leveza e da compaixão, é um dos maiores presentes que podemos nos dar. E depende somente de nós encontrar o que é positivo, o que é belo, o que perfuma, mesmo em meio a dias traiçoeiros, ainda que a vida estiver teimando em dizer não. Enxergar o óbvio, sim, é mecânico e acaba por robotizar os nossos sentidos.

São tantos afazeres repetitivos e isentos de emoção pontuando nossa jornada; são tantos zumbis humanos, atravancando o progresso, que, não raro, sentimo-nos propensos a embarcar nessa toada  fria do cotidiano entediante. Ainda mais com as contas se acumulando, as decepções se amontoando, os amores se evaporando, tudo parece tomar os contornos crus e inertes do desencanto.

Nesse contexto, quem muito sorri é tido por bobo, quem ama demais é tido como trouxa, quem é verdadeiro é tido como louco. Ser comedido é a ordem do dia, enquanto que o muito, o demais, soa a espetáculo, a insensatez, a desequilíbrio. A frieza e ponderação extremadas, o desapego total e o descomprometimento com o outro acabam por ultrapassar os limites da convivência minimamente harmônica, abrindo as portas ao egoísmo e ao pessimismo .

Que não percamos nossa capacidade de nos encantar, de sentir prazer com o que estiver ali à frente, com o que temos junto a nós, com a vida enfim. O nosso olhar, a maneira como encaramos a vida é que determinará o tanto de felicidade que encherá os nossos corações. Em tudo o que acontece há lições, oportunidades e crescimento. Todas as pessoas possuem algo especial, mesmo que sejam exemplos de como não devemos ser.

Porque algumas pessoas apreciam ver o Ipê florido. Outras, simplesmente amaldiçoam as suas flores caídas pelo chão. A beleza das coisas está dentro da gente.

AMOR PLENO

ENQUANTO NÃO FORMOS INTEIROS, COMPLETOS E REAIS NÃO ESTAREMOS PRONTOS PARA O ENCONTRO COM O OUTRO

O amor não aceita desaforo, violência, desamparo, vaidade, preconceito ou orgulho. Não se prende a bens materiais, aparências, beleza física vazia, tampouco a desprezo. Não suporta ser esquecido, maltratado, cobrado, nem se rende a perfumes, flores e outros presentes, se isentos de sinceridade. Amor não se compra, amor não se ludibria, amor não se corrompe. É forte o bastante para resistir à dor, à doença, às cicatrizes no corpo e na alma, embora sucumba, mesmo que lentamente, à traição e à mentira, à dissimulação e ao abandono.

Não se ama sendo o que não quer ser, falando o que não tem fundamento em si, agindo contrariamente aos impulsos, sobrepondo o outro a tudo o que é seu. Porque o amor brota de dentro de nossas verdades para sair à procura de onde houver arrebatamento sincero. Enquanto não formos inteiros, completos e reais, não estaremos prontos para o amor, para o encontro com o outro, pois não seremos dignos de receber de ninguém o que não estivermos dispostos a dar em troca.

Não estaremos preparados para compartilhar amor pleno, caso ainda não tenhamos certeza de quem somos, do que e de quem queremos, caso ainda não sejamos honestos por inteiro.

O CROSSFIT TÁ PARA ALÉM DO ESPORTE

VOCÊ NÃO PRECISA SER O MELHOR, VOCÊ DEVE DÁ O SEU MELHOR # SERCROSSFITER

Os Ginásios de CrossFit possuem padrões diferente entre si, mas neles a formação de equipe é algo comum. É comum formarmos pequenos times para realizar as tarefas propostas e em equipe motivamos uns aos outros, equipes vencem obstáculos enormes e tornam o impossível possível. 
Uma equipe de pessoas entendem o que você está passando porque estão passando com você e isso nos torna mais do que imaginávamos que poderíamos ser. 

A cultura criada nas boxes transcende a aptidão física. Isso faz parte de quem somos e quem somos orgulhosos de ser.

Você deve comparecer pontualmente. Você deve tentar. Você deve vibrar celebrando suas conquistas. Você deve aplaudir o progresso de seus colegas de equipe. Você não precisa ser o melhor, você deve dar o seu melhor.

O fundador do CrossFit Greg Glassman disse: “O que você faz torna-se atraente, eles o amam por isso.”

Glassman não estava falando de Thrusters e Burpees (exercicios do crossfit). Ninguém ama você por isso. Ele falava sobre algo que você dá e que ninguém mais pode fornecer: uma cultura que tira as pessoas da zona de conforto, uma cultura que transforma. Uma cultura, segundo coach Glassman com uma “perseguição constante e implacável pela excelência".  Na verdade essa vivencia é parte da vida de um esportista. Isso nos torna fortes, e eu digo, mais que fisicamente.

Assim é o crossfit, assim são os esportistas, para além do esporte.

BASTA AGIR

SABEMOS O QUE PRECISAMOS, O QUE NOS FAZ BEM E O QUE É CERTO

Se o seus pensamentos fazem com que você se perca em medos de males que muito provavelmente nunca ocorrerão ou te acomodam numa vida insatisfatória, considere ser mais instintivo.

Não temos dúvidas de que é necessário nos cuidarmos e que a única pessoa que realmente se importa conosco somos nós mesmos. Então, ao invés de ficar com pensamentos que te levam a experimentar sensação de medo e ansiedade é mais construtivo começar uma academia, largar o cigarro, comer de forma mais saudável e descansar direito. Assim, direto, sem ficar pensando muito, vá lá e faça o que você sente que tem de ser feito.

Sabemos que a grande maioria das pessoas não será acometida por doenças terminais, acidentes fatais e graves crimes. Sem divagações.

Temos ciência de que, indiscutivelmente, é preciso cuidar das emoções. Então, respiremos fundo frequentemente, vamos buscar atividades que aliviem o stress, não internalizemos sofrimentos. Não precisamos de nada que maltrate o nosso coração.

Sabemos que é preciso se autoconhecer, amadurecer, evoluir. Então, vamos em busca de meios para tanto, tais como cursos, livros e até mesmo textos e vídeos da internet. Há um vasto material à disposição de todos, muitas vezes gratuito, basta a predisposição para conhecê-lo.

Nos sentiremos muito melhores se pararmos de buscar desculpas ou cogitar hipóteses ruins. Sabemos o que precisamos, o que nos faz bem e o que é certo. Basta agir.

Ah, em tempo: se for parar e ficar pensando, divagando e cogitando coisas boas, positivas e energizantes, tá liberado!

AMADURECER É APRENDER COM O TEMPO

UM "NOVO VOCÊ"

É incontestável o fato de que, no decorrer da nossa vida, fazem-se muitos planos e arquiteta-se um milhão de sonhos. Esse fenômeno, a bem da verdade, é o lugar comum de cada coração de gente nesse mundo.

O que eu quero dizer é que, seja como forem seus pensamentos a respeito do que te espera, você jamais vai conseguir saber o que acontecerá a frente.

Diante disso, a única certeza que nos resta do futuro – além da morte e dos impostos – é que as coisas vão mudar, independente de como elas se encontram hoje; independente de como ou quanto você as controle e, ainda, independente dos seus desejos ou dos seus medos.

A prova dessa minha afirmação é nada menos do que você mesmo!

Pense bem! Por mais suposições que você tenha feito a respeito do futuro, estou certo que você jamais teria previsto a imagem do seu “agora” exatamente como ele existe, com todos os contextos e acontecimentos da sua história de vida até então (sejam eles, em sua maioria, bons ou ruins).

Quantas mudanças aconteceram. Quantas metas que você se propôs a conquistar e realmente chegou lá, e quantas outras em que fracassou. Quantos momentos aconteceram exatamente como você esperava, e quantos momentos que você esperava simplesmente não aconteceram. Quantas ocasiões ocorreram de uma forma que você não queria que acontecesse. Quantas fases da sua vida em que você imaginou que não iria vencer e, no entanto, você venceu. Mas houve também fases em que você tinha certeza que daria tudo certo e acabou perdendo.

Todos e cada um dos acontecimentos, das escolhas, de erros e acertos, de fracassos e conquistas, formam precisamente a essência de vida que forma quem você é hoje. Esse “você” que, com certeza, carrega arrependimentos de algumas escolhas que fez ao longo da jornada, mas também leva o orgulho de muitas outras (boas) decisões tomadas.

É incontestável o fato de que você se torna um “novo você” a cada dia que passa, a cada experiência que vivencia, a cada novo aprendizado que absorve. Mas, diante desse olhar para si mesmo resta a pergunta: o quanto você tem se tornado mais sábio?

Antes de responder, saiba: sabedoria não tem a ver com sua esperteza ou inteligência, ela vem da quantidade de momentos que você tem vivenciado, experimentado e, mais importante, a forma como você lidou com tudo; ou o que de fato você teve a capacidade de entender de tudo o que se passou. Envelhecer com o passar do tempo é obviamente natural; o que não é natural é aprender com ele. Esse aprendizado com o tempo é o que costumo chamar de “amadurecimento”, e ele é dinâmico e constante. Mas aprender com ele é uma escolha; você pode querer ou não (simples assim!). E aprender com o passar o tempo não é instintivo, não é natural e tampouco fácil. É preciso vontade, perseverança e muita humildade.

Desconfio que Amadurecer (a letra maiúscula foi proposital) seja uma maneira de o destino nos dar a oportunidade para provarmos, constantemente, o quanto somos humanos diante da dinamicidade do mundo. O quanto somos capazes de saber compreender as pessoas, os fatos, as ideias e a própria vida.

O amadurecimento te mostrará, um dia, que você é bem maior do que suas falhas e suas conquistas pontuais. Você é uma grande história de vida

BEM ESPERTOS E DESPERTOS

NÃO VIEMOS A VIDA A PASSEIO

Acordar é uma coisa. Despertar é outra. O simbolismo dessa frase está recheado de significados instigantes. Despertar não é simples. Não é para qualquer um. Muitos passam a vida toda como sonâmbulos, não enxergando nada além de si mesmos.

Quando surpreendidos por situações difíceis, desesperam-se facilmente por não possuírem uma base sólida que os faça encarar a vida sobre outro âmbito. Claro que o mundo não se resume em fama, sucesso, roupas caras, muito menos ostentações seja lá de que forma for. Sinto que despertamos mesmo todos os dias, nas lidas diárias do trabalho, na rotina, na criação dos filhos, no cuidado da casa e no cumprimento dos deveres. Despertamos quando somos chamados a vivenciar situações difíceis, limitações, problemas emocionais ou físicos. Não viemos a vida a passeio. Creio que tudo tem um por que e um motivo. E acredito a vida muito mais grandiosa do que uma taça de vinho e um par de sapatos. É aí que me vejo pensando em contato com esse modismo desenfreado, agora, principalmente, da exposição nas redes sociais, o quanto às pessoas querem ser o que não são. Vou mais além: Querem mostrar uma vida que não possuem.

E o que está por trás disso tudo? Dessa capa que cada um cria para si mesmo para tentar mostrar aos outros o quão feliz, confortável, luxuosamente vive? Será isso mesmo? Sinceramente, acho que não temos que provar nada para ninguém. O que é bom para os outros, pode não ser pra mim e vice-versa.

Melhor despertar dia-a-dia e procurar ser o melhor que podemos dentro de nossas limitações como ser-humano.  Mais importante é viver de bem com a gente mesmo.

Muitas vezes passamos anos de nossas vidas almejando algo e depositando a expectativa da felicidade naquilo, e quando finalmente conseguimos, constatamos que ainda assim não estamos felizes. Estou certa de que a felicidade está nas pequenas coisas. Nos pequenos gestos. Eu diria que a primeira premissa é viver como se deseja na medida do possível, e não de alguma outra forma diferente dessa. Dever satisfações a consciência apenas. Aceitar-se a si mesmo como é. Valorizar as coisas simples.

Creio que já despertei, aprendi a viver bem, porque descobri a viver bem comigo mesma. Estar em paz. Sem tantos planos. Tantos sonhos, tantas metas. Porque a unica meta possivel é o que eu faço agora. 

Pois é. Por isso creio que valha a pena acordar todos os dias bem espertos. E despertos. Para que a casualidade de hoje não seja simplesmente uma casualidade, mas uma causalidade. Quando despertamos dentro de nós, tudo passa a fazer mais sentido.

E vocês caros leitores amigos? Estão despertos?

INDEPENDENCIA AFETIVA

DEVEMOS SER INDEPENDENTE DOS DEMAIS 

As pessoas com as quais convivemos não são uma muleta para almas quebradas. Não são Rivotril para almas ansiosas. Nem antidepressivo para almas tristes e cansadas. Embora relacionar-se afetivamente nos torna realmente mais alegres e otimistas , o outro não pode ser visto nem tratado como um medicamento para as feridas trazidas pela vida.

É preciso buscar forças e motivação na nossa própria vida. É preciso ter interesses pessoais , objetivos , anseios que não dizem respeito a ninguém mais a não ser a nós mesmos. Embora existam pessoas essenciais em nossa existência , é preciso nos enriquecer como seres humanos independente dos demais.

Quando nos amamos e cuidamos bem de nós mesmos ficamos mais aptos a cuidar dos outros, ficamos mais aptos a sermos profundamente amados.

Tudo o que eu estou escrevendo é muito simples de se colocar no papel ou dizer. O complicado é colocar em prática porque na teoria, racionalmente, todos entendem milhares de coisas. Mas na prática, afetivamente fica muito mais difícil. 

NA PROPORÇÃO QUE A VIDA BATE ELA ENSINA

NEM REVOLTA NEM CONFORMISMO

O que a vida tirou, não devolve mais.

De nada adianta tanto a revolta quanto o conformismo.

Tentamos nos pendurar no passado, nos arremessar no futuro, sem sucesso.

Somos completamente incapazes de entender o simples fato de que a vida acontece, quer a gente queira, quer não. 

Na mesma proporção em que a vida bate, ela ensina. A cada tombo, podemos escolher entre nos tornarmos mais sábios ou indignados.

Desistir é opção de via única e sem retorno.

Precisamos continuar, criar novos e bons momentos que nos tragam algum propósito. Criar novas impressões, motivos pra sorrir, dias de felicidade, para que tenhamos lembranças que não machuquem quando a vida vier e levar tudo embora novamente.