POR QUE A "ZONA DE CONFORTO" É TÃO CONFORTÁVEL? # QUERO MUDAR!

PARA MUDAR É NECESSARIO ENTENDER OS BENEFÍCIOS DA "ZONA DE CONFORTO"

"Quero mudar, mas não consigo!"...

Esta é uma das frases mais ouvida em consultório de psicologia, ou então "Como é difícil mudar!!!!"....

Isso acontece primeiramente porque quase nunca entendemos, de cara, quando alguém nos diz: "Você deveria mudar!"

Onde estamos errados o suficientemente para saber que tem algo de diferente ali que atrapalha o outro ou a nós mesmos?

Segundo, que uma vez detectado o problema, não sabemos bem o que fazer para conseguir essa transformação de "dentro pra fora", quando o inverso é tão mais fácil, o do "fora pra dentro" porque já vem mastigado pela sociedade, pela vivência dos anos e dia-a-dia.

Terceiro, que se essa mudança tiver a ver com juízo de valores, acabou-se o mundo!

Como, mas, COMO transformar conceituações que nos arrebatam desde a tenra idade, quando chegamos na idade adulta?

E nem falo aqui de dogmas religiosos porque, aí, teria que abrir outro post! 

Realmente o ser humano está sempre almejando mudanças, mas paradoxalmente não gosta de mudanças.

Por quê? Porque a mudança pode ser vista como combate ao tédio, mas ao mesmo tempo significa o desconhecido. O terrível monstro de sete cabeças! 

Todos nós gostamos de viver dentro do que é chamado “zona de conforto”. Ah, e como é difícil sair dela! Ela é pegajosa nos retém e prende.

Na zona de conforto podemos estar num mau emprego, mas pelo menos estamos empregados (ufa, que alívio) ...

Podemos estar numa relação a dois conflituosa ou aborrecida, mas pelo menos não estamos sozinhos ...

Podemos sentir muita vontade de ter amigos, mas pelo menos não precisamos ter de ser simpáticos ou agradáveis quando não estamos com vontade (isto é o que achamos que é preciso para ter amigos) ...

Podemos odiar os quilos extras do nosso corpo, mas pelo menos não precisamos ir ao fundo da questão que é descobrir por que estamos gordos (o que realmente nos falta ou deixa infelizes) ...

Podemos nos sentir magoados porque os outros nos rejeitam por sermos teimosos, agressivos ou falsos, mas pelo menos não precisamos nos auto-analisar (sabe-se lá quantos monstros e melecas podem sair daí) ...

Enfim, já deu para entender os benefícios da zona de conforto, não é?

Não é fácil mudar e nem se consegue de um dia para o outro, mas se existir uma forte motivação para a mudança, vá em frente. É preciso estar consciente e mais um tijolinho por dia, até alcançarmos nossos ideais de mudança verdadeira, pois vale a pena. É preciso entender como a mudança se processa, escreverei sobre isso no próximo post. 
A mudança mais lenta e necessária, é aquela que a gente faz, mesmo sem sair do lugar. Fundamentada em nossos processos psíquicos eu diria que “água mole em pedra dura, tanto bate até que fura”.